Inspirationen am FeierAbend
Di., 27. Aug.
|Heidelberg
Bunte Erlebnisabende im LebensRaum
Zeit & Ort
27. Aug. 2024, 19:00 – 20:30
Heidelberg, Bergheimer Str. 104, 69115 Heidelberg, Deutschland
Über die Veranstaltung
Digital Detox - Wege zum bewussten Umgang mit dem Smartphone
Du bist es leid, ständig auf dein Smartphone zu starren? Du möchtest deine Bildschirmzeit reduzieren, erwischst dich aber immer wieder beim Scrollen?
In diesem Vortrag unterstützt dich Psychologin Nathalie Blome dabei, deine digitalen Gewohnheiten besser zu verstehen und zu steuern. Nutze die Macht der Gewohnheit und wissenschaftlich fundierte Strategien, um bewusster mit Smartphone und Tablet umzugehen und den ständigen Drang nach dem Dopamin-Kick zu durchbrechen. Mit einfach umzusetzenden Tipps und Anregungen ebnest du deinen Weg zu "mehr Leben, weniger Scrollen" – damit das Handy auch mal in der Tasche bleibt.
Beitrag an der Abendkasse: ab 15€
www.mitherzundsystem.de